ของของเรา

เคยไหมเวลาที่มีคนเข้ามาขอคำปรึกษาจากเรา แล้วเราสามารถให้คำแนะนำ หรือมีข้อเสนอแนะมากมายเพื่อให้เขาหาทางออกหรือมีหนทางแก้ไขปัญหาของเขาได้

Read More »

“ถุงยางอนามัย” ไทยคุณภาพเยี่ยม ทั่วโลกแห่ซื้อ

“กรมวิทย์” รับรองคุณภาพเครื่องมือแพทย์จากยางพารา ไทยคุณภาพดี ทำยอดส่งออกกระเตื้อง “ถุงยางอนามัย” ครองอันดับ 1 ตลาดโลก ส่วนถุงมือแพทย์ รั้งอันดับ 2 ทำเงินเข้าประเทศรวมกว่า 4 หมื่นล้านบาท เมื่อวันที่ 17 ต.ค. นพ.สุขุม กาญจนพิมาย อธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ …

Read More »

บ้านควายไทย

ที่นี่คือบ้านที่รวบรวมเรื่องราววิถีชีวิตที่ผูกพันกันระหว่างควายกับคนไทยซึ่งมีมาตั้งแต่เมื่อครั้งอดีตกาล ซึ่งควายไม่เพียงเป็นแรงงานหลักในการทำเกษตรกรรมเท่านั้น หากยังเป็นเสมือนหนึ่งในสมาชิกของครอบครัวที่มี ความสำคัญไม่น้อยไปกว่าชีวิตคนคนหนึ่งเลยทีเดียว แม้ปัจจุบันการใช้แรงงานจากควายเริ่มลดน้อยลง เพราะถูกเครื่องจักรเข้ามาแทนที่ วิถีชนบทไทยค่อยๆ เลือนหายไปตามกระแสธารแห่งกาลเวลา

Read More »

หลัก 11 อ. เพื่อสุขภาพกายใจที่ดีของผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุจะมีการเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกาย ซึ่งแต่ละคนจะเปลี่ยนมากน้อยไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับสุขภาพและการใช้ชีวิตในวัยที่ผ่านมา จุดประสงค์สำคัญในการดูแลผู้สูงอายุคือ เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตแต่ละวันได้อย่างมีความสุข มีอิสระที่จะดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพตามที่ต้องการ แม้สภาพร่างกายจะเสื่อมถอยและมีโรคเรื้อรังต่างๆ อยู่ก็ตาม เพื่อให้บรรลุจุดประสงค์ดังกล่าว

Read More »

สุขภัณฑ์ แต่งห้องน้ำให้ดูกว้างด้วยลายกระเบื้อง

สุขภัณฑ์ แต่งห้องน้ำให้ดูกว้างด้วยลายกระเบื้อง การเลือกกระเบื้องตกแต่งห้องน้ำ นอกจากจะทำให้ดูสวยงามแล้ว ยังช่วยทำให้ห้องที่ดูแคบกว้างขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งการตกแต่งก็มีหลากหลายเทคนิค และปัจจัยโดยรวมอื่นๆ ด้วยเช่นกัน

Read More »

โภชนาการเอกอุดมในนมแม่

การเลี้ยงลูกให้แข็งแรง ฉลาด มีพัฒนาการดี ประกอบด้วยหลายปัจจัย แต่นมแม่จากอกของคุณมีคุณค่ามหาศาลในการเลี้ยงดูลูกน้อยให้อิ่มอุ่น ทั้งร่างกายและจิตใจ และยังได้กำไรเหลือล้นจากประโยชน์ของนมแม่ที่ไม่มีอาหารใดๆ มาเทียบเท่าได้

Read More »

บอกตัวเองบ่อยๆ ว่า “ออกกำลังกาย” สำคัญมากขนาดไหน

ทุกคนต่างรู้ดีว่า “ออกกำลังกาย” ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย แต่พอตัดสินใจจะออกกำลังกาย ก็ดันมีเหตุการณ์ต่างๆ ที่ทำให้เราเผลอลืมไป เช่น งานเยอะ ตื่นสาย ไม่มีเวลา ขี้เกียจ เบื่อ เหนื่อย เมื่อย ทำให้เราไม่ได้ออกกำลังกายเสียที นานๆ เข้าพุงก็ใหญ่ขึ้น ตัวก็อ้วน และเริ่มเจ็บป่วย

Read More »

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน

ฉนวนกันเสียงดัง ป้องกันเสียงดัง ลดเสียงสะท้อน คือ วัสดุที่เป็นตัวต้านทานหรือคั่นกลางระหว่างวัตถุร้อนหรือเย็นกับอุณหภูมิผิวด้านนอก หรือคั่นกลางระหว่างคลื่นเสียงก้บชั้นบรรยากาศ ฉนวนหรือ insulation เป็นคำที่กว้างมาก แต่สามารถสรุปได้สั้นๆว่าฉนวนคือตัวต้านทาน

Read More »

“กิน กอด เล่น เล่า” กระตุ้นพัฒนาการเด็ก

กระทรวงสาธารณสุข แนะผู้ปกครองใช้ กลยุทธ์ “กิน กอด เล่น เล่า” กระตุ้น พัฒนาการลูกให้สมวัย ซึ่งเป็นการรวมพลังเครือข่ายที่ทำงานด้านสุขภาพทั้งกระทรวงสาธารณสุข กระทรวงศึกษาธิการ องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น เข้ามาช่วยกัน

Read More »

เคล็ดลับการเต้นแอโรบิก

การออกกําลังกายไปพร้อมกับเสียงเพลงนอกจากจะช่วยสร้างความสนุกสนานแล้วยังช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นกล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง

Read More »